Nos services de coaching sportif à Nice, Antibes, Menton et Monaco

Coaching individuel

Le coaching individuel est la formule la plus efficace pour progresser vite et bien. Loris conçoit un programme 100 % personnalisé selon vos objectifs (pertxe de poids, prise de masse, remise en forme, renforcement musculaire), votre niveau et votre emploi du temps. Les séances se déroulent à votre domicile ou en extérieur sur Nice, Antibes, Menton ou Monaco.
Avantage SAP : les séances à domicile ouvrent droit à 50 % de crédit d’impôt.

Séances en entreprise

Investissez dans la santé et la performance de vos équipes. DRG Training propose des séances de sport en entreprise sur Nice, Menton, Sophia Antipolis et Monaco : échauffement, renforcement musculaire, gestion du stress, team building. Sur devis, adapté à vos contraintes horaires et spatiales.

Cours collectifs

Les cours collectifs DRG Training rassemblent de 4 à 8 personnes pour des séances dynamiques en extérieur à Nice (parcs, bords de mer). Motivation collective, esprit d’équipe et tarif accessible à 15 €/personne. Idéal pour reprendre le sport dans une ambiance conviviale.

Programmes spécialisés

Que vous prépariez une compétition sportive, une reprise après blessure ou un objectif spécifique qui ne rentre pas dans les cases habituelles, Loris conçoit un programme entièrement adapté à votre situation. Chaque demande est unique : le programme l’est aussi.

Programmation sportive en ligne

Vous habitez en dehors de Nice, vous avez un emploi du temps chargé, ou vous préférez vous entraîner en autonomie ? La programmation en ligne est la solution idéale pour bénéficier d’un suivi professionnel de Loris, où que vous soyez en France.

Comment ça fonctionne ?

Tout commence par un bilan complet à distance : échange téléphonique ou visio pour cerner vos objectifs, votre niveau, vos contraintes (emploi du temps, matériel disponible, éventuelles douleurs ou blessures). Sur cette base, Loris conçoit un programme d’entraînement 100 % sur-mesure, structuré sur plusieurs semaines, et vous le transmet via un fichier partagé interactif.
Le programme est mis à jour régulièrement en fonction de vos retours et de votre progression. Tout au long du suivi, Loris reste disponible pour répondre à vos questions, corriger vos mouvements et ajuster l’intensité des séances.

Ce que comprend la programmation en ligne :

Bilan initial complet (objectifs, niveau, contraintes, matériel)
Programme d’entraînement personnalisé de 2 à 5 séances par semaine
Protocoles d’échauffement et de récupération inclus dans chaque séance
Mise à jour du programme selon vos progrès
Suivi et échanges réguliers par messagerie ou visio
Conseils en nutrition et hygiène de vie pour maximiser les résultats

Pour qui ?

Débutant qui reprend le sport, sportif confirmé en recherche de progression, personne préparant une compétition, un concours (pompiers, police, armée…) ou simplement quelqu’un qui veut s’entraîner sérieusement sans se déplacer : la programmation en ligne s’adapte à tous les profils et à tous les objectifs.

Questions fréquentes sur les services coaching de DRG Training

Quelle est la différence entre coaching individuel et cours collectif ?

Le coaching individuel est 100 % personnalisé à vos objectifs et votre niveau. Le cours collectif est une séance commune à 4-8 personnes, plus conviviale et accessible financièrement à 15 €/personne.

Le coaching individuel à domicile est-il éligible au crédit d'impôt ?

Oui. DRG Training est prestataire SAP agréé : 50 % du coût de vos séances à domicile est récupéré via votre déclaration d’impôts.

Proposez-vous des séances pour la prise de masse à Nice ?

Absolument. Loris élabore des programmes de prise de masse musculaire avec suivi nutritionnel, qu’il réalise à votre domicile ou en extérieur à Nice, Antibes, Menton ou Monaco.

Pouvez-vous intervenir en entreprise à Sophia Antipolis ?

Oui. DRG Training propose des séances de sport en entreprise sur Nice, Sophia Antipolis, Antibes, Menton et Monaco. Contactez Loris pour un devis adapté à vos équipes.

Séance à domicile ou en extérieur

Essai gratuit

Cours collectifs

15€/personne

Séances en entreprise

Sur devis

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Contactez moi dès aujourd’hui pour commencer votre parcours personnalisé.